Tốt hay hại là do người dùng

Thường thì những người xung quanh ta đều mắc một số vấn đề về sức khỏe và thay vì đặt lòng tin vào thuốc Tây, Nam, Bắc như trước thì ngày nay họ thay thế bằng thực phẩm chức năng với hy vọng có thể cải thiện được sức khỏe của mình. Họ cảm thấy sau khi sử dụng có vẻ khỏe mạnh hơn và từ đó, truyền thông tin qua người khác. Và chúng ta tôn vinh những sản phẩm đã làm công bố thực phẩm chức năng ( https://luatviettin.vn/cong-bo-thuc-pham-chuc-nang.html ) này lên một tầm cao mới.

Lưu ý rằng thực phẩm chức năng không phải là thuốc điều trị bệnh mà chỉ có chức năng phòng bệnh, hỗ trợ điều trị sức khỏe, duy trì hiệu quả nếu sử dụng lâu dài mà thôi. Nhiều người lầm tưởng, sử dụng thực phẩm chức năng là có thể chữa khỏi bệnh. Sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ, tuy nhiên, khi bạn quá lạm dụng cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thực phẩm thiên nhiên đã cung cấp khá là đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống hàng ngày hay những bữa ăn đều khó có thể đảm bảo sẽ dung nạp vào cơ thể lượng dinh dưỡng cần thiết. Bởi thế, rất nhiều người đã tìm đến thực phẩm chức năng để hỗ trợ thêm những khoáng chất, dưỡng chất còn thiếu, giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Được sản xuất ở dạng tinh chế, giúp người dùng dễ sử dụng và bảo quản, đặc biệt phù hợp với nhiều nhóm người khác nhau. Có thực phẩm chức năng dành cho người gầy, người béo, người lớn tuổi hay người bị mắc bệnh xương khớp,… Kết hợp với thực phẩm chức năng, người sử dụng cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện thể thao của mình để đạt được sức khỏe tốt nhất.

Đặc biệt, với thị trường lũng đoạn như hiện nay, việc lựa chọn một loại thực phẩm chức năng chính hãng không phải là dễ. Hơn hết là kinh doanh đa cấp thường sử dụng chiêu trò để lấy đi lòng tin của khách hàng, nhân sản phẩm lên với giá cao. Bạn nên lựa chọn những địa điểm uy tín để mua hàng, tránh được tình trạng tiền thật, hàng giả.

Thực phẩm chức năng là để bổ sung chứ không phải thay thế dưỡng chất từ những bữa ăn hàng ngày. Vì thế, không nên cậy có thực phẩm chức năng mà bỏ quên bữa ăn hoặc ăn uống một cách tạm bợ. Hãy lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống hợp lý.

Việc lạm dụng thực phẩm chức năng hàng ngày cũng không mang lại nhiều lợi ích như mọi người nghĩ. Thực phẩm chức năng được đánh giá là tốt, tuy nhiên, sử dụng đúng liều lượng và khoa học thì mới có thể phát huy được tác dụng của nó. Tốn kém tiền bạc không nói, mà sử dụng lâu ngày sẽ dẫn đến việc rối loạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể do phải tiếp nhận quá nhiều loại chất bổ, dưỡng chất. Năng lượng dư thừa kéo theo nhiều vấn đề như: lượng mỡ máu tăng cao, huyết áp tăng, lượng đường tăng, lão hóa cơ thể nhanh chóng,…

Những sản phẩm đã được đăng ký lưu hành thực phẩm chức năng trên thị trường rất nhiều, tuy nhiên, khi mua sử dụng, người tiêu dùng nên lưu ý duy trì chế độ ăn uống hợp lý, xây dựng lối sống khỏe mạnh, khoa học kết hợp với tập thể dục, thể thao để đạt được một trạng thái tốt nhất.